Czy mieliście okazję zmierzyć się z żywiołem, jakim jest morze? Pływanie na fali, prądy, oślepiające słońce – to wszystko może zburzyć misternie budowany plan, który przygotowaliście na zawody. Jak poradzić sobie z takim wyzwaniem odpowiada ekspert Challenge Gdańsk – zawodów z wyjątkową trasą pływacką.
Z poradnika AQUA SPEED magazyn (link: https://www.aquaspeed.com.pl/Magazyn-AQUA-SPEED-cabout-pol-36.html) dowiecie się:
- Co może nas zaskoczyć podczas etapu pływackiego, który odbywa się w morzu
- Jak powinien wyglądać trening na basenie i na lądzie, przygotowujący do etapu pływackiego triathlonu, który odbywa się w morzu
- Ile treningów pływania open water w morzu pozwala zapoznać się z trudnościami, jakie stwarza tego typu akwen
Ekspert: Roman Rudzki – 39 lat, ratownik wodny od 1998 roku, instruktor pływania; posiada wieloletnie doświadczenie w pracy jako ratownik i koordynator ratowników na kąpieliskach morskich; wielokrotnie koordynował i zabezpieczał imprezy triathlonowe i pływackie na wodach otwartych, zorganizował wiele treningów open water. Na co dzień pracuje jako nurek pionu ratowniczego w Marynarce Wojennej RP.
